Catégorie : douleurs grossesse

27
Mar

Traitement ostéopathique femme enceinte

Le traitement ostéopathique des femmes enceintes, de la tonicité de l’utérus.

Le traitement ostéopathique des femmes enceintes demande une approche globale qui dépasse une simple prestation technique ou la proposition d’un moment de bien-être. Il existe entre la conception et l’accouchement une petite période de 9 mois qui doit bien servir à quelque chose pour le bébé et aussi pour la femme qui va devenir mère (et le futur père).

Une préparation et un suivi de la grossesse en voilà une drôle d’idée.

Nous proposons une séance vers le 5.5 e mois de grossesse pour évaluer comment la femme enceinte perçoit sa grossesse et surtout porte son bébé. Le muscle utérin est doté d’une sorte de dispositif de mise en tension minimum que nous appelons tonicité. Celle-ci peut varier selon divers paramètres. La position du foetus, l’effort et le stress sont les plus importants. L’utérus peut rester figé en hypertonicité. Il va garder une forme ronde permanente comme un ballon de sport (hand, foot, basket). Il est peu mobilisable dans le ventre. Lorsque la femme masse son ventre, elle perçoit facilement une forme ronde. La posture de la maman devra s’organiser et devenir dépendante de cette forme. Les différentes douleurs perçues par les femmes enceintes sont directement en relation avec les conséquences de ces tensions d’hypertonicité permanente de l’utérus et de perte de mobilité de tous les tissus environnants qui ne peuvent plus glissés, être étirés ou comprimés à chaque changement de posture de la femme (assis, debout, changement de posture couchée, marche)

L’ostéopathe en utilisant des techniques très douces peut faire varier le degré de tonicité de cet utérus et surtout lui permettre d’adopter la tonicité qui est adaptée à la situation présente. Par exemple, une tonicité augmentée si la femme fait l’effort de soulever quelque chose mais dès l’arrêt de l’effort, il doit y avoir un retour à une tonicité normale (eutonie).

Localement, nous agissons sur le volume du muscle utérin et son contenu mais aussi sur sa mobilité vis-à-vis de tous les autres organes du ventre qui s’articulent dans une sorte de colocation tentant de trouver un équilibre viable. Cela a pour effet secondaire de modifier la posture globale du corps, la manière de porter le bébé et de réduire voire supprimer de façon quasi systématique les douleurs ligamentaires du bassin et du bas de dos sans toucher à la colonne vertébrale et ses vertèbres !

La maman peut se poser sur son ventre, se reposer et être avec son bébé.

13
Jan

coussin de grossesse 1/2 allaitement

Coussin de grossesse.

Parce que nous sommes dans la grossesse et l’allaitement toute chose devrait être ronde, enveloppante « coconnante » pour maman et bébé. Rondeur, enveloppement, sécurité, confort, chaleur, le douillet comme loi. Et pourtant…

Le coussin de grossesse

Un coussin de grossesse qui donne du confort, efficace doit soutenir le ventre de la femme enceinte lorsqu’elle est couchée sur le côté. Ce coussin de grossesse doit réduire les étirements des tissus du ventre (muscles, organes, viscères) qui sous l’effet de la gravité vont être étirés pour chercher à se poser sur le matelas.

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coussin de soutien pas d'enveloppement

un coussin simple pour soulager les douleurs ou gênes en position couchée pour femme enceinte

En ostéopathie, un des objectifs du traitement de la femme enceinte est de retrouver plus de liberté, de mouvement pour les tissus internes et externes du ventre donc une meilleure capacité d’adaptation afin que l’utérus et le foetus puissent adopter toutes les positions possibles. Cela signifie donner de l’espace et que chaque organe ou viscère puissent bien « s’articuler » avec les organes et viscères voisins. Une colocation de rêve. La petite boule perceptible de l’utérus doit pouvoir rester très mobile dans le ventre. Les tensions perçues et subies dans le ventre ne doivent pas être douloureuses ou désagréables, lors des positions maintenues longtemps ou lors du mouvement entre les différentes positions couchées ou d’assis à debout. Mais parfois notre travail ne suffit pas et le petit coussin (astuce) devient très utile et est très apprécié.

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Notre coussin est un simple coin en mousse dure qui se pose, entre les cuisses pliées et les seins, sous le ventre, afin de lui donner un très bon soutien.

réduction des tensions

soulagement des tensions du ventre des femmes enceintes

Lorsque nous l’installons sur notre table, la femme enceinte sent immédiatement la différence de confort. Nous pouvons en fournir quelques uns à nos patientes. Sinon a fabriquer soi même.

douleur ventrale femme enceinte couchée latéralement

Le coussin dit de « grossesse et allaitement » grosse banane enveloppe mais n’apporte aucun soutien.

(exception si la femme couchée sur le côté, le mets entre ses deux genoux. Son épaisseur permet un réalignement utile ou agréable du bassin en réduisant le poids de la cuisse supérieure). Cela peut soulager les tensions ou douleurs du bas de dos.

Coussin d’allaitement (suite)